Wie setze ich meine Grenzen?

In der heutigen Zeit bei, Instagram, Facebook, YouTube, TikTok, usw. teilen viele, private Informationen aus Ihrem Leben und dem Leben anderer.

Grenzen zu setzen ist ein entscheidender Teil deines Wohlbefindens und der Beziehung zu dir selbst. Doch wie setzte ich meine Grenzen?

Zuerst müssen wir die Grenzen kategorisieren in, körperliche und persönliche Grenzen, emotionale und intime Grenzen, ethische und mentale Grenzen, materielle und zeitliche Grenzen.

Soft - Weiche Grenzen (Bestrebungen): Grenzen, die eher Wünschen ähneln und bei denen du bereit bist, Kompromisse einzugehen.

Hart - Harte Grenzen (nicht verhandelbar): Grenzen, bei denen du keine Kompromisse eingehst.